菠菜的家常做法(菠菜十种最佳吃法)-点石阅读

内容来源：dianshi.4617.cn更新时间：2024-06-01

5. 煎炒至菠菜变软：用铲子轻轻按压菠菜，使其稍微软化。此时菠菜会发出“嘶嘶”的声音，不要担心，这是正常的。继续翻炒，直到...有助于促进肠道蠕动、改善消化功能和增强免疫力。煎菠菜是一道简单又美味的家常菜，下面就来介绍一下它的做法。8. 上桌享用：将煎好的菠菜端上桌，即可享用这道美味的家常菜。小贴士： 1. 选用新鲜的菠菜：新鲜的菠菜口感更加鲜嫩，营养价值...9、接着放入适量的水。 10、放入1小勺盐和糖调味。 11、然后放入菠菜段，小火焖一会，用水淀粉勾芡，淋香油出锅盛盘即可。做法步骤： 1、菠菜焯一下水捞出攥干水分备用。 2、瘦肉切成丝。 3、大葱切葱花。油腻的东西一点都不想吃了，今天就来炒个菠菜吃吧！菠菜的吃法很多，可以凉拌，清炒、煮汤等等都特别好吃。食材：菠菜、鸡蛋做法：1、菠菜切段焯水后捞出 2、碗中打入3个鸡蛋，加入菠菜和少许盐，搅拌均匀 3、锅中少许橄榄油，倒入菠菜...2.菠菜切段，烧水焯一下菠菜，烫50秒左右捞出，过凉水，然后用力攥干水分； 3.然后放入花生米，大蒜碎，姜末，糖，盐，味精，...以前也就这么几种常见做法。菠菜富含较高的胡萝卜素，很多宝妈更愿意给宝宝煮菜泥。最近我对肉丝油焖菠菜开始着迷，香而不腻的...一道美味肉丝油焖菠菜就做好了，希望大家能够喜欢，如果自己平时工作很忙没空做饭做家务的话，到轻喜到家预订一个好厨娘也是...鸭蛋（6个）菠菜（1小把）这样可以保持菠菜的光泽哦 2、捞出菠菜，待微凉后把菠菜切上几刀，然后拧干水分 3、倒入提前调好的料汁，搅拌均匀就可以开吃啦...食材：木耳，菠菜，蒜，干辣椒，白芝麻做法：1、水开放入木耳，加一点食用油，再放菠菜烫30秒后捞出，过一下凉水，一定要攥干...鸡粉、翻炒几下就可以出锅了。你们爱吃清炒菠菜吗？爱吃的就和我一起来做吧！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看。白芝麻做法：1、沸水加少许盐和油，倒入金针菇焯熟捞出沥干 2、...摆入菠菜和金针菇 6、倒入调好的酱汁拌匀凉拌菜菠菜粉丝来准备一些调料，我准备了一个小米辣、葱花、姜丝、大蒜。食材：菠菜，粉丝，花生米，蒜末，芝麻，葱做法：1、粉丝煮熟...盘中放入菠菜粉丝，倒入调好的酱汁，撒上少许花生米，搅拌均匀就...食材：菠菜，粉丝，花生米，蒜末，芝麻，葱做法：1、粉丝煮熟...盘中放入菠菜粉丝，倒入调好的酱汁，撒上少许花生米，搅拌均匀就...白芝麻做法：1、粉丝提前泡发，调凉拌酱汁：1勺蒜末+1勺葱花+1...菠菜焯熟，捞出放入碗中 3、再倒入凉拌酱汁，加上适量花生米，...1.菠菜清洗干净后用热水焯一下捞出，放凉水里冷却，攥干水分切段。 2.粉丝同样用热水煮透，切段。 3.腐竹放热水里泡软。 4.全部...