放空心灵 做幸福教师——叙州区观音小学校区开展教师心理健康培训

为促进学校教师心身和谐发展，更好维护和指导学生筑劳心理安全防护墙。2023年11月27日下午，宜宾市叙州区观音学校观音小学校区召开心理健康专题会议，会上，邓潇老师作了以“放空心灵做幸福教师”为主题的专题培训。

邓老师以“什么是幸福”为切入点，通过《心理健康测试量表》量化评分，让老师们了解到自己近期的幸福指数。接着向大家介绍了如今教育行业的心理健康现状以及如何调整心态、收获幸福的有效方法。最后，邓老师以自身实际与老师们交流“以怎样的状态去面对生活”这一话题。希望能帮助老师们放空心灵，减轻职业倦怠。

放空心灵，轻装上阵。幸福的老师才能培育出幸福的学生。在今后的工作中，学校将持续关注教职工的身心健康。让每一位老师都学会调整心态，轻松工作，拥抱幸福生活。（宜宾市叙州区观音学校供稿）