【测一测】你的懒惰指数有多高？
2018-04-25 17:43
来源:
未铭图书
懒惰是导致拖延的原因之一，想要治疗拖延症，就要清楚自己到底有多懒。懒惰的人缺少行动欲望，好逸恶劳，贪图享乐。不能简单地将导致拖延的原因归结为懒惰，但是两者确实有交集。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授，常年研究拖延症，他认为导致拖延症的最重要因素包括：信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远。而懒惰就属于动力缺失这一项。
想知道自己到底有多懒吗？完成下面的练习题吧：
1、工作缺少积极性，磨洋工；
A、是的；B、不是
2、工作消极被动，每次都要上级逼着才能完成任务；
A、是的；B、不是
3、工作经常分心，闲聊、刷朋友圈、逛淘宝；
A、是的；B、不是
4、业绩经常不达标；
A、是的；B、不是
5、做事效率低；
A、是的；B、不是
6、遇到棘手问题就想退缩；
A、是的；B、不是
7、总在计划，却很少付诸行动；
A、是的；B、不是
8、意志力差，很难坚持运动；
A、是的；B、不是
9、生活习惯不规律，晚睡晚起；
A、是的；B、不是
10、没有进取心，没有目标。
A、是的；B、不是
参考答案：
以上10道题，如果半数以上是肯定回答，就说明你的懒惰指数已经相当高了，必须引起足够的重视。大部分懒惰的人都有拖延症，如果你希望改变，就要克服懒惰的习惯。
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